美容室　Ｇａｒｄｅｎ › 2019年11月01日

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2019年11月01日

プロテイン生活始めました！

こんばんは！末武です((・´∀｀・))
最近流行ってますよね！プロテイン！！

プロテインって筋肉モリモリにするイメージですが最近のはちょっと違うんです(*-∀-*)
私が飲んでるのはコレ↓



現代の女性はダイエットなどでタンパク質が足りてないんです！
身体のほとんどがタンパク質で出来ている人は足りないと肌がボロボロになったり傷の治りが遅かったり、、、( ꒪Д꒪)( ꒪Д꒪)( ꒪Д꒪)( ꒪Д꒪)
適度なタンパク質は必要なんです！！！


さ、ら、にビタミンなどの美容にとってもいい成分が入ってるので高級美容食材としても (m*´∀`)

ステキボディになるには多少の運動も必要ですが(*p´д`q
私は最近久しぶりに始めたポケモンGOでちょいちょい歩いておりますw

ガーデンでもプロテイン取り入れようと考えておりますので楽しみにしていて下さい♩  

Posted by Garden at 23:01 │Comments(0)
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