美容室 Ｇａｒｄｅｎ › 食べること › ひとりめし
2009年12月04日
ひとりめし
今日は、オットは下呂で講習。
ということでひとりごはんです。
昨夜の残りの
キャベツと油揚げのお味噌汁に
うす味の根菜煮
（ごぼう・れんこん・にんじん）と
おとといの鍋で余った鶏つみれをぶっこみ
冷ご飯をいれ、おじやです。
これまた昨夜の残りの
白菜の柚子漬け
（柚子大根風に甘めにしてみました）も
いいかんじに食べきれました。
鍋のまま食べようと思ったのですが
熱くて断念。
残り物を片付ける、こういうごはんも
気楽でいいものです。
ちなみにこちらは昨夜のごはん。
豚こま入りきんぴらと
いさきの塩焼き
ブロッコリーサラダ
地味ですねぇ。
明日あたりはオットの好きな
がっつりごはんにしようかな。
ということでひとりごはんです。
昨夜の残りの
キャベツと油揚げのお味噌汁に
うす味の根菜煮
（ごぼう・れんこん・にんじん）と
おとといの鍋で余った鶏つみれをぶっこみ
冷ご飯をいれ、おじやです。
これまた昨夜の残りの
白菜の柚子漬け
（柚子大根風に甘めにしてみました）も
いいかんじに食べきれました。
鍋のまま食べようと思ったのですが
熱くて断念。
残り物を片付ける、こういうごはんも
気楽でいいものです。
ちなみにこちらは昨夜のごはん。
豚こま入りきんぴらと
いさきの塩焼き
ブロッコリーサラダ
地味ですねぇ。
明日あたりはオットの好きな
がっつりごはんにしようかな。
Posted by Garden at 21:24│Comments(3)
│食べること
この記事へのコメント
地味って感じですが
私は、この食事が
一番って感じしますね。
味噌汁、野菜、魚！
健康には一番良さそうです。
私は、この食事が
一番って感じしますね。
味噌汁、野菜、魚！
健康には一番良さそうです。
Posted by 黒雷鳥
at 2009年12月05日 13:39
at 2009年12月05日 13:39おーーーひさしぶりです
更新されててよかったー
元気？
冬本番かな、寒くなってきましたね
あたたかいごはん…おいしそうだ☆☆☆
うちも明日はおじやにしようっと
カラダこわさないようにがんばってねー
更新されててよかったー
元気？
冬本番かな、寒くなってきましたね
あたたかいごはん…おいしそうだ☆☆☆
うちも明日はおじやにしようっと
カラダこわさないようにがんばってねー
Posted by OOMI at 2009年12月05日 15:23
黒雷鳥さん
ありがとうございます！
家で食べるには、カラダにいいごはんが
なによりですよね。
家は、お肉率が結構高いので
最近、魚を意識して食べるように
心がけてます。
あとは定期的な運動なんだけれど
これがなかなか・・・
家でストレッチでもはじめたいところです。
ＯＯＭＩちゃん
ひさしぶりー！げんきだよ。ありがとう！
こちらは１１月のはじめに
ちょっぴり雪がふったよ。
沖縄はまだあたたかいのかなー。
おじや、ひとりで食べるときや
朝食、胃がつかれてるときなどに
よくやります。洗い物もすくないしね。
新しい経験はいろんなことがあると
思うけれど、流れにまかせてのんびりね☆
ご家族ともども、体には気をつけてね～！
ありがとうございます！
家で食べるには、カラダにいいごはんが
なによりですよね。
家は、お肉率が結構高いので
最近、魚を意識して食べるように
心がけてます。
あとは定期的な運動なんだけれど
これがなかなか・・・
家でストレッチでもはじめたいところです。
ＯＯＭＩちゃん
ひさしぶりー！げんきだよ。ありがとう！
こちらは１１月のはじめに
ちょっぴり雪がふったよ。
沖縄はまだあたたかいのかなー。
おじや、ひとりで食べるときや
朝食、胃がつかれてるときなどに
よくやります。洗い物もすくないしね。
新しい経験はいろんなことがあると
思うけれど、流れにまかせてのんびりね☆
ご家族ともども、体には気をつけてね～！
Posted by Garden at 2009年12月05日 18:58
